Vea cómo los traumas de la vida afectan el cuerpo y la mente

Las experiencias traumáticas implican a menudo una amenaza a la vida o a la seguridad, pero cualquier situación que deja a una persona sobrecargada y aislada de alguien (o de todos) puede llevar al trauma, aunque no implica daño físico.

El cuadro se agrava aún cuando la víctima sufre lesiones físicas relacionadas con el trauma. Es que estas lesiones pueden recordarla de lo que ella – tristemente -experimentó.

Pero, aunque no sufras ningún daño físico, el trauma puede cambiar su cuerpo. De acuerdo con un estudio, las víctimas de trauma son más propensas a sufrir enfermedades cardiovasculares, dolores crónicos y muchas otras condiciones.

Incluso las lesiones se asocian con el envejecimiento prematuro, la diabetes tipo 2, y la demencia, es lo que revela la investigación publicada en el American Journal of Geriatric Psychiatry.

Pero saber tratar con el dolor psicológico de un trauma puede ayudarle a revertir sus efectos. Primero, hay que saber que los efectos psicológicos del trauma son más que sólo el producto del dolor emocional. Y ellos están lejos de ser una opción.


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