Vea cómo los traumas de la vida afectan el cuerpo y la mente

Los traumas son una respuesta natural del cuerpo a un acontecimiento terrible, pero sus efectos pueden ser catastróficos y acaban impidiendo a una persona llevar una vida normal.

¿Tienes o has tenido algún trauma en tu vida? ¿Conoces a alguien que ha pasado por algún evento traumatizante recientemente?

A pesar de que el trauma es una respuesta natural a un acontecimiento horrible, sus efectos pueden ser catastróficos y acaban perjudicando la capacidad de una persona para llevar una vida normal.

En muchos casos, es necesario tratamiento psicológico e incluso psiquiátrico para deshacerse de recuerdos traumáticos y sus graves consecuencias.

¿Pero qué se considera un trauma?
El trauma emocional es definido por la American Psychological Association (APA) como la respuesta emocional de una persona a un evento extremadamente negativo como el divorcio, la enfermedad, el accidente, el luto y las experiencias extremas de la guerra, la tortura, la violación y los delitos.


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