Una buena vida intima proporciona muchos beneficios a la salud

Durante la última década, su equipo entrevistó a 3.500 hombres y mujeres europeos y estadounidenses, entre 20 y 104 años. Tenían algo en común: parecían más jóvenes de lo que eran.

Una vida intima activa parece ser uno de los mayores determinantes cuando se trata de parar las agujas del reloj biológico. Es interesante comprobar que las relaciones descomprometidas con varias parejas parece no producir el mismo efecto benéfico; en realidad, puede incluso conducir a un envejecimiento precoz, ya que es susceptible de provocar tensión y preocupaciones.

– Mejora el estado de ánimo

En las mujeres, una vida intima regular conduce a la segregación de una hormona llamada oxitocina, que tiene un efecto positivo sobre el humor de las mujeres. También ayuda a combatir el estrés, llegando incluso a mejorar la vida social.

– Mejora el aspecto de la piel

La intimidad regular estimula la producción de estrógeno, la “hormona femenina”. Esta hormona tiene un efecto positivo sobre el aspecto de la piel y el cabello. La transpiración más alta de lo normal que ocurre durante el acto contribuye a eliminar las toxinas de los poros, lo que limpia la piel.

– Es un buen analgésico

La oxitocina tiene un efecto analgésico. Está probado que el dolor de cabeza y otras tipologías dolorosas desaparecen si la producción de esa hormona aumenta.


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