Tés para la ansiedad: los 4 más poderosos

La ansiedad está presente en la vida de muchas personas. Pero con estos tés eso puede cambiar. Hoy te mostramos cuáles son los mejores tés para la ansiedad.

Los síntomas de ansiedad comienzan en el momento en que la persona tiene una preocupación, tensión, miedo, pavor o cualquier otro sentimiento malo en demasía, afectando el cuerpo y la mente.

La ansiedad cuando no es tratada puede causar síntomas bastante desagradables como dolores en el estómago, falta de aire, taquicardia, dolor de cabeza, mareo e insomnio.

La ansiedad, junto con el estrés, pueden perturbar el equilibrio hormonal y conducir a serios problemas de salud, especialmente enfermedades cardiovasculares, depresión, insomnio e incluso obesidad.

Una alternativa que ayuda a alcanzar estados más relajados es la ingesta de té. Los tés para la ansiedad consiguen dejar a una persona más tranquila a través de los compuestos presentes en las hierbas y las hojas. Veamos cuáles son esos tés y cuáles son sus propiedades.


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