¿Te sientes más joven de lo que realmente eres? Esta puede ser la causa (y cómo evitar envejecer tan rápido)

Probablemente hayas conocido a muchas personas que su edad mental no está de acuerdo con su edad física.

Se sienten jóvenes, aunque tengan muchos años.

Quizás tú te sientas así.

Esto bien pudiera no ser solo algo psicológico: una investigación sugiere que puede ser el reflejo de la edad cerebral.

Investigación

Las investigaciones se realizaron en la Universidad Nacional de Seúl y fueron lideradas, entre otros, por el doctor Doctor Jeanyung Chey.

El estudio quería saber si la edad subjetiva es solo una actitud o un reflejo del envejecimiento de los cuerpos. Básicamente la pregunta era: ¿Por qué hay personas que se sienten más jóvenes que su edad real?

La idea general reinante es que el fenómeno se debe a factores subjetivos y de personalidad, pero ninguna investigación había indagado si el envejecimiento cerebral podía causar la diferencia de percepción en la edad subjetiva. O sea, que, de alguna manera, alguien que se sentía más joven que su edad cronológica, en realidad reflejaba el estado de envejecimiento de su cerebro.

Proceso inevitable

El deterioro cognitivo es un proceso inevitable. Según una investigación publicada en el British Medical Journal, la memoria y otras funciones de nuestro cerebro, como el razonamiento o la comprensión, podrían comenzar su deterioro antes de lo que se pensaba, alrededor de los 45 años de edad.

El cerebro experimenta muchísimos cambios asociados a la edad, que producen en general una disminución de la salud mental, incluyendo la reducción del volumen de materia gris.

Se han desarrollado nuevas técnicas que permiten identificar las características cerebrales asociadas al envejecimiento y calcular una edad mental estimada.

El estudio

La investigación realizada en Seúl se hizo con 68 personas sanas, con una edad comprendida entre los 59 y los 84 años.

Utilizando escáneres cerebrales, con imágenes de resonancias magnéticas (MRI en inglés), los investigadores encontraron que las personas de avanzada edad que se sienten más jóvenes de lo que son, muestran menos señales de envejecimiento cerebral comparadas con quienes se sienten mayores a su edad real.


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