Revelamos el económico truco con el que Halle Berry se mantiene en forma

Cuando vemos mujeres famosas siempre pensamos que gastan millones de pesos en mantenerse así, aunque es verdad que cuentan con maquillistas, entrenadores, nutriólogos de gran prestigio y de que tienen acceso a los mejores productos del mercado, también es cierto que muchas de ellas usan trucos económicos y sencillos para tener el cuerpo que tienen.

Una de ellas es Halle Berry, quien a sus 51 años de edad luce una figura impactante y un cuerpo completamente saludable y ejercitado, misma figura que mantiene a pesar de su apretada agenda y del tiempo que pasa de viaje. Este truco puede hacerse en cualquier lugar donde se encuentre y se trata de evitar las pesas tradicionales y usar su propio peso.

Para lograr esto, Halle utiliza las bandas de resistencia, las cuales puede llevar a cualquier lado y utilizar en cualquier momento. En una foto que subió en su cuenta de Instagram, donde se le observa corriendo mientras su entrenador la sujeta con estas bandas en la cintura, la actriz comenta que le gusta trabajar con las bandas de resistencia, porque además de ser baratas, le ayudan a usar todo el peso de su propio cuerpo, lo que la mantiene fuerte, estilizada y delgada. El ejercicio que hace en esa foto es ideal para tonificar las piernas, los glúteos y el abdomen.

También agregó en esa misma foto, que es raro que utilice pesas, pues no quiere hacerse musculosa. Menciona la facilidad que tienen las bandas para transportarse y poder ejercitarse donde quiera que esté. “Puedo hacer ejercicio cuando estoy grabando, en mi oficina, en el cuarto de hotel cuando estoy de vacaciones, en la playa, en mi sala, básicamente en cualquier lugar”. Al final, agrega que, si tu objetivo es aumentar la masa muscular, estas bandas vienen en diferentes niveles de resistencia.


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