Recupera tu libertad emocional, NO dependas de otros para ser feliz

Hazte sentir diferente usando perfume, cambiarte de look, mirarte al espejo y repetir que eres importante. Ya no depender de otros para ser feliz. Valora tu salud y tu vida; úsala para hacer cosas provechosas como ayudar a otros y demuéstrate que eres capaz de hacer cosas de las que temías.

POTENCIA TU AUTONOMÍA: Si dependías de los demás para hacer ciertas cosas, comienza a hacerlas por ti mismo. A veces pensamos que no podemos hacer las cosas porque nos acostumbramos a que otros las hagan por nosotros; intenta poco a poco y veras que no te hacía falta tanta ayuda después de todo. Puedes comenzar también intentando borrar la idea de que debes ir al cine acompañado. Comienza a experimentar con tus miedos.

USA MOTIVACIONES EXTERNAS: Piensa en las cosas que podrían causarte bienestar. Créate metas nuevas, como ahorrar dinero o conseguir un buen trabajo. También puedes apoyar a personas que se estén sintiendo como tu, hablándoles de tu experiencia o salvar gatitos enfermos, ayudar a viejitos a cruzar la calle.

Hacer cosas que te motiven, ya que hay muchas cosas positivas en la vida que puedes probar y que te están esperando. Ser una persona independiente emocionalmente te prepara para ofrecer mucho más de ti a ti mismo y al mundo.

Te convertirás en una persona atractiva, más feliz, con más salud, te abrirá puertas a nuevas oportunidades y experiencias mucho más positivas y llenas de armonía y felicidad.

Entonces comienza a plantearte el trabajar tu independencia emocional y desprenderte de la agonía de estar atado a las necesidades de otros o mortificado con el miedo a la soledad.


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