¿Los ansiosos nacen o se hacen?

La ansiedad es la indeseada compañera de vida de millones de personas en el mundo.

La predisposición genética parece ser la clave de esta condición, pero aparentemente la interacción con el medio juega un papel cada vez más importante.

Muy frecuente

La Organización Mundial de la Salud ha abordado el tema de la ansiedad y estima que más de 260 millones de personas tienen trastornos de ansiedad, dolencia que ha aumentado aproximadamente un 50% entre 1990 y 2013.

La ansiedad es una reacción humana natural que afecta a la mente y al cuerpo. Tiene una función básica de supervivencia, como un sistema de alarma que se activa cuando una persona percibe un peligro o una amenaza.

Pero si las preocupaciones se vuelven abrumadoras, el individuo puede sentir que ellas dirigen su vida. Si se pasa demasiado tiempo preocupado o nervioso, o existen dificultades para dormir por la ansiedad, puede ser debido a un problema o un trastorno de ansiedad.

Amenazas

Día a día nos enfrentamos con circunstancias negativas: aumento de precios, dificultades en el trabajo, tránsito caótico, crimen, problemas físicos, presiones de todo tipo, las actividades de los chicos, el auto que no anda…

Los factores externos afectan la salud de las personas, aún en aquellos que intentan mantenerse alejados de ellos o que conscientemente apelan a estrategias para mitigar el impacto.

Estrés, ansiedad, depresión, son algunas de las condiciones frecuentes en quienes consultan a los profesionales de la salud mental… y también en aquellos que no son conscientes de ellas y que no piden ayuda.


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