1. Encuentra siempre tu eje y centro antes de las interacciones.
Este podría ser el tip más difícil de la lista. Tomate un tiempo antes de tener que interactuar con miembros de la familia disfuncionales y céntrate.
Hacer un poco de respiración profunda y meditación. Visualiza la forma en que deseas actuar y la actitud que tendrás mientras estés en la situación.
2. Manten tus conversaciones ligeras y educadas.
Puede ser difícil hacerlo, pero es importante mantener las conversaciones ligeras y educadas con los miembros problemáticos de la familia.
¡Se feliz! Habla sobre las cosas asombrosas que suceden en sus vidas en oposición a cualquier drama, pasado o presente. Y si eso no parece funcionar …
3. Deja la conversación.
Está bien. ¿No te gusta la conversación que estás teniendo? No participes en ella.
Si estás tratando de ser un faro de positividad, a veces es solo cuestión de alejarte de la negatividad y encontrar a alguien con quien puedas ser positivo.
