La razón de que te obsesiones con tu pareja cuando él ya te dejó de amar.

El dolor de una ruptura amorosa jamás dura para siempre y existen diferentes tipos de técnicas para que puedas superar a tu ex de una vez por todas.

Superar a alguien que nos dejó de amar no es una tarea sencilla. Y claro que se vale llorar, se vale pensar que es lo más doloroso que has sentido en mucho tiempo o en toda tu vida, pero lo que no se vale es que te quedes estancada en esta situación y sufrir durante mucho tiempo por ese amor que se fue y que muy seguramente no volverá.

Además, la mayoría de las veces sabes que también dejaste de querer a esa persona, que ya no era lo mismo en su relación y sólo estabas con él por costumbre, y lo que realmente te causa dolor es que tienes lastimados tu orgullo y tu ego.

Hace poco, se descubrió que la sensación de necesitar a nuestro ex, aunque ya no nos ame más, se puede relacionar con un fundamento biológico que nos indica que, a mayor rechazo, mayor ansiedad nos da.

En otras palabras, mientras menos posibilidades tengas que tu pareja va a volver contigo, más intensa se volverá la obsesión por ese hombre.

Según un estudio publicado en una edición de Journal of Neurophysiology, el amor puede convertirse en una adicción tan fuerte y poderosa como la dependencia a narcóticos.

Para comprobar lo anterior, Helen Fisher, una antropóloga de la Universidad Rutgers, en Estados Unidos, analizó el cerebro de 15 personas que recientemente habían sufrido una ruptura amorosa. Todos los que participaban habían estado en una relación de aproximadamente dos años y no tenían más de dos meses de haber sido abandonados.

Cada uno tuvo que observar una fotografía de su ex pareja y, posteriormente, una de otra persona. Mientras veían las imágenes, se les pidió contar de manera regresiva, para que las áreas del cerebro que se encuentran conectadas con la emoción también se activaran.

Los investigadores descubrieron que la actividad más alta del cerebro se encontraba en el área que reacciona cuando se posee una adicción a los narcóticos. Es decir, el rechazo a una pareja y ese intento que hacemos para superarlo, nos genera reacciones psicológicas muy importantes.

Los impulsos que nos hacen extrañar y desear estar con nuestro ex pueden llevarnos a una obsesión y derivar en acciones dañinas.

Sea cuál sea tu situación debes saber que aferrarse a un hombre no te llevará a ningún lado, al contrario, dejarás pasar la oportunidad de volver a enamorarte.

Muchos expertos coinciden que lo mejor para olvidar a alguien, al igual que con los narcóticos, es la abstinencia. Dejar de tener contacto con él, eliminarlo de tus redes sociales, deshacerte de todo lo que te recuerde a esa relación y tratar de no pensar en él puede ayudar a sanar tu herida.

Es muy importante recordar que para superar cualquier relación se debe tener paciencia. Los sentimientos y el apego no desaparecen de un día para otro, nuestras emociones y mente son muy complejas, pero lo que sí puedes hacer es poner todo de tu parte para ayudarte a superar esos sentimientos, porque cuando llegamos a ese estado de apego las evidencias de que ese amor no era un amor sano son inminentes y lo que pasó fue que terminaste envuelta en un episodio de dependencia emocional que para el común de los psicólogos y psiquiatras, es de lo peor que nos puede pasar como personas y sobre todo como mujeres, porque perdemos la dignidad, el norte, hacemos de lado nuestro amor propio para ser seres que respiran en favor de alguien más y sin lugar a dudas esta es una situación vergonzosa, que gracias a Dios nunca dura para siempre, porque más temprano que tarde nos damos cuenta que ya no somos las mismas de antes, que para nosotras el amor no estaba ligado a cosas y situaciones hermosas, sino más bien a recuerdos dolorosos, de conflictos, de mentiras, ratos desagradables que por salud emocional ni siquiera vale la pena recordar, y aun conociendo todo esto muchas seguimos empeñadas en hacernos daño y auto sabotearnos.

Por eso hoy la invitación es a que inviertas tu valioso tiempo en cosas y más que todo en personas que si valgan la pena, porque de esas situaciones nos deben quedar muchos aprendizajes y créanme por muy negativa que parezca la cosa, siempre habrán factores positivos que resaltar y rescatar, los cuales con el paso de los días van adquiriendo mucho valor y poco a poco encontrarás la forma de sacarles el mejor provecho.

En definitiva hay que aprender a soltar, a retirarnos con dignidad y con la frente muy en alto, más aún cuando sabemos que hicimos las cosas bien y dimos todo lo humanamente posible para que una relación funcionara, pero al final no se dieron las cosas como lo esperábamos.

Ten siempre presente que el Amor es la fuerza que mantiene en movimiento al universo, que por Amor se hacen cosas impensables en algún momento de nuestras vidas y que por encima de todo y de todos contamos con un Amor que nos cobija siempre y nos acompaña en todo momento y lugar. Así que date tiempo para ti y crece como persona, que en el tiempo de Dios llegará el indicado.


"Puedes utilizar los botones de abajo para ver más"