La fuerza mágica de los abrazos

En la vida siempre hay conflictos y problemas con las personas que nos rodean.

Grandes o pequeños, pueden traer grandes complicaciones a nivel emocional.

Afortunadamente, existe una forma muy sencilla de solucionar estos problemas y que está al alcance “de los brazos”.

Problemas

Los enfrentamientos y desacuerdos con los demás no solo generan estrés psicológico: también pueden aumentar el riesgo de sufrir dolencias físicas y psiquiátricas, pudiendo llegar incluso a situaciones de depresión más o menos severas.

Los temas no resueltos con otras personas quedan “operando” en la mente y el corazón, afectando e influyendo en diversas áreas.

Un estudio realizado en los Estados Unidos, se propuso investigar a los abrazos como unaposible solución para este inconveniente.

Estudio

Investigadores de la Universidad de Pittsburgh entrevistaron a un total de 404 personas adultas, 218 hombres y 186 mujeres, durante 14 días.

En teoría, los voluntarios estaban participandode un estudio sobre el resfriado común. La mecánica era la siguiente: los científicos los llamaban cada día y, entre otras consultas, les preguntaban cómo se sentían, si ese día habían tenido algún conflicto con otra persona y si habían recibido algún abrazo, sin consultar de quién.

Los resultados de la investigación han revelado que si una persona entra en conflicto con otra, su estado emocional no empeora tanto si en elmismo día también ha recibido un abrazo. En esos casos, sus sentimientos negativos no aumentan tanto y no disminuyen tanto los positivos. Si el sujeto no recibía un abrazo en ese día, los parámetros se invertían.


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