La dieta detox de Alejandro Sanz que está dando de qué hablar en redes sociales

Alejandro Sánchez Pizarro, conocido por los medios artísticos como Alejandro Sanz de 49 años, cantante español está dando de qué hablar en las redes, en sus cuentas compartió una nueva tendencia que seguirá para bajar de peso y se trata de la dieta detox y todo su proceso está siendo publicado por sus redes sociales. Diversos medios se encuentran criticando la polémica dieta que sigue el artista pues este puede desatar que sus seguidores y fanáticos copien su ejemplo y sigan métodos poco sanos para lograr bajar algunos kilos de más.

El cantante expreso en su cuenta de Twitter que sigue una estricta dieta que lo mantiene “muriendo de hambre”, comentarios que han colocado a muchos de sus seguidores en estado de preocupación. Además de postear masivamente algunos de sus días en la dieta y como se siente física y emocionalmente con la misma “Detox de 21 días.. Día 1 (tengo hambre) día 2 (me muero de hambre) día 3 (no siento las piernas) mañana os cuento más”.

Dicha dieta ha cobrado fuerza en la actualidad pues los resultados se hacen evidentes en poco tiempo, no obstante, el método detox consiste en ingerir solo líquidos naturales y orgánicos (frutas, verduras, cereales, suplementos), absteniéndose de ingerir alimentos sólidos por un determinado periodo de tiempo, la misma promete realizar un cambio de cuerpo pues limpia el organismo y elimina las toxinas, mejorando la absorción de nutrientes y vitaminas.

Este método es considerado un método de vida saludable, y desde las diversas redes el artista nos compartió su proceso, y con el paso de algunas semanas logramos ver resultados comparando sus imágenes, se le evidencia más delgado, con sus rasgos faciales mas afinados. Ante los abrumadores resultados diversos seguidores y fans argumentaron en sus comentarios su preocupación sobre el método que implementa el artistas, así como sus diversas críticas, diversos medios de España y profesionales de la salud criticaron las acciones dela artista por las repercusiones que su influencia en redes puede tener sobre sus seguidores y el alcance que tiene de influir este método de vida sobre los demás.

En medio de la gran polémica que generó mucha controversia y opiniones divididas por las acciones de Sanz para bajar de peso este decidió responder a las muchas acusaciones y malos comentarios con un toque de ironía expresando: “Ante las presiones de los profesionales de la nutrición, he decidido comerme un sándwich… vamos un poquito de humor. No hago dietas sin supervisión profesional”.



De acuerdo a diversos especialistas se expresa que la dieta es una opción sana, pero esta técnica produce anemia, no ayuda en el exceso de peso y tampoco desintoxica, o depura el organismo. Se indica que estos batidos interfieren con la absorción de algunos nutrientes, además que usar algunas frutas y verduras crudas puede trasmitir microorganismos patógenos que dañan la salud.

En medio de la polémica se le indicó al artista que acudiera a un especialista, se realice un chequeo general para conocer las fallas en su rutina alimenticia y seguir la opción que se le oriente para tener resultados sanos.


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