Jane Fonda, revela secretos para mantenerse saludable, fabulosa y envejecer como un buen vino

Desafortunadamente, muchas mujeres se ponen nerviosas por el envejecimiento, y no solo por razones de salud. Hoy en día, hay mucha presión para lucir juvenil y atractiva, y esto ha llevado a muchas nuevas tecnologías y procedimientos de belleza como el botox, los estiramientos faciales y los rellenos.

Pero no hay nada como sentirse joven por dentro. Sentirse feliz, en paz y cómoda con una misma es lo que creo que todas las mujeres deberían aspirar a medida que envejecen. Nada irradia belleza como un corazón joven y feliz.

Jane Fonda ciertamente parece estar de acuerdo. A los 80 años de edad, la estrella de cine icónica y el gurú del fitness le está demostrando al mundo que la belleza realmente viene de dentro. Aquí están algunos de sus secretos.

Jane atribuye su éxito, sobre todo, a un gran secreto: seguir moviéndose, tanto figurativamente como literalmente.

Pero esto no quiere decir que Jane no haya tenido una larga historia de luchas. Bajo inmensas cantidades de presión en su vida, su salud no siempre ha sido perfecta, y luchó contra los trastornos alimentarios durante una buena parte de su vida.

Luchó contra la bulimia en particular desde su adolescencia hasta que finalmente la superó en sus 40 años y no ha mirado atrás desde entonces.


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