Imita en estas 7 cosas a las personas emocionalmente inteligentes y tu vida cambiará para siempre

Para desarrollar un potencial optimo y convertirte en una persona con inteligencia emocional debes ser capaz de controlar tus emociones, este proceso es bastante arduo y requiere adiestramiento para adecuarlas a la situación. Tener un alto grado de inteligencia emocional es fundamental en la vida y el logro de los éxitos en las relaciones tanto sociales como laborales.

Este tema siempre ha sido una polaridad entre los que comparten que debe ser instruido y los que consideran esta habilidad como innata, no obstante, lo único certero es que esta habilidad nos permite mantenernos en contacto con nuestro ser interior emocional para desarrollar control en todo momento.

Te presentamos algunos comportamientos y aptitudes que debes adoptar para lograr ser una persona emocionalmente inteligente.

1- Debes ser más empático: Las personas con inteligencia emocional muestran control sobre sus sentimientos por lo que pueden ser empáticas para escuchar y comprender las situaciones ajenas, buscan la manera de razonar sobre las personas de su entorno y determinar como se sienten. Comprenden la importancia de los sentimientos ajenos y tienden amostrar compasión ante las dificultades.

2- Evita victimizarte: Para tener una sana emocionalidad es necesario que comprendas que eres el protagonista para lograr un cambio en las situaciones que atraviesas en la vida. Aprende que eres el dueño de lo que sientes y no debes culpar a los demás cuando las cosas van mal. En los momentos de adversidad debes reinventarte y organizar las emociones negativas hacia pensamientos más productivos, aprende a hacerte responsable de lo que sientes y expresas.


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