De la alegría a la tristeza en un segundo: El horror de los cambios hormonales

Los cambios hormonales, sus síntomas y cómo minimizar su impacto en tu vida y en tu salud.

La medicina hace referencia al cambio hormonal por el que pasan muchas mujeres a diario como una “pesadilla”. Con sus inicios en la adolescencia, esta se extiende casi hasta el final de nuestras vidas. Aunque algunas mujeres no sufren sus efectos con tanta severidad, la mayoría si la sufrimos mensualmente desde los simples cambios de ánimo hasta los cambios que entorpecen y amenazan con arruinar vidas.

Hay una división en el ámbito científico al momento de afirmar o negar los desbalances hormonales relacionados con el periodo menstrual, el embarazo, y/o la menopausia. La mitad de los médicos apoya la teoría de que no existe tal desbalance y la otra mitad dice que no todas las mujeres metabolizamos las hormonas de la misma forma, haciendo que el impacto en nuestras vidas sea diferente para todas.

Las mujeres experimentan diferentes tipos de síntomas físicos y mentales a lo largo de sus vidas cada mes, y luego otra vez durante la menopausia. Estos síntomas van desde dolores estomacales, dolores en la parte baja de la espalda, dolor o molestias en los bustos, dolores de cabeza, inflamación, cambios de ánimo bruscos, estados de irritación, cansancio, inhabilidad para concentrarse, aumento del apetito, insomnio, etc.

De todos estos males, los impredecibles y repentinos cambios de ánimos son los más difíciles de controlar y quizás los que mayor impacto tienen en la vida de las mujeres.


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