Cosas que deberían de dejar de hacer las mujeres para ser felices

Lo primero y mas importante para ser feliz es tener las ganas de serlo, hay quienes ponen la felicidad a merced de factores externos, están errados, no saben que cada quien tiene el poder de ser feliz, somos nosotros mismos los que poseemos la llave de la puerta de la felicidad.

Cuando una persona es feliz no sólo se refleja en su sonrisa, sino que también se refleja en su salud. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid (UMC), las personas que son felices afrontan de mejor manera los problemas físicos y psicológicos que se presentan.
Ser feliz no es imposible

Ser feliz no es difícil, por el contrario, es bastante sencillo siempre y cuando dejemos de lado las exigencias con el estrés que esto nos provoca, las preocupaciones y la culpa por tonterías o cosas que no merecen la pena.
Pensaras que es más fácil decir que hacerlo, pero créeme, vale la pena intentarlo. Estos consejos no son para ser perfectas, sino para ser felices.

Empieza por dedicarte tiempo, para pensar y reflexionar sobre todo aquello que no te provoca felicidad ni satisfacción.  Ten en cuenta que tu vida puede ser como tú lo decidas; puede ser algo de lo cual siempre te arrepentirás o puede ser tu oportunidad para hacer lo que quieras, debes de hacer de la felicidad un hábito.
No buscar la aprobación de los demás
Lo primero que debes dejar de hacer es anteponer la opinión de terceros: mientras tu estés feliz con tu vida, los demás no tienen autoridad sobre ti, intentar ser quien no eres solo para que los demás te aprueben es un error común.
  Quizá haya mujeres tranquilas y con mayor temple, pero si no eres una de ellas y estás al borde del colapso porque estás estresada o ajetreada, deja de pelear contigo misma y asúmete tal y cual eres, no siempre tienes que estar firme y como si nada te afecte, la fortaleza por más que suene contradictorio también es mostrarnos vulnerables.

No te avergüences de tus gustos o intereses.

Si no eres la típica chica que le gustan las canciones románticas y más bien amas el rock o te apasiona el fútbol (además eres hincha de un equipo) no tienes por qué pretender que te gusten cosas que la verdad te parecen aburridas y lo mismo si que te gusta es la moda y el glamour y odias los deportes… ¡está bien! inclusive a la hora de vestirnos, dejar esos tacones de lado si no nos resultan cómodos  a todas nos encantan unos pares de tacones, pero ir cómodas por la vida, no solo hará que sea mucho más agradable ir al trabajo, sino que hará que nuestros pies y nuestro ánimo estén contentos. ¿Así que a quién le importa lo que piensen de ti? Al final del día, la única persona con la que puedes contar al cien por ciento eres tú. No cometas el error de poner tu felicidad en manos de otros

Pedir perdón por todo.
Según diversos estudios, las mujeres pedimos perdón por todo y mucho más que los hombres.
La inseguridad y la baja autoestima son las principales razones por las cuales las mujeres suelen pedir perdón o disculpas con mayor frecuencia que los hombres.
Nos parece perfecto asumir la responsabilidad de un error que hemos cometido, pero debemos saber diferenciar cuando es realmente un error y corresponde pedir disculpas o si lo hacemos por una cuestión de vergüenza o inseguridad. Tenemos derecho a tener nuestras propias preferencias y decisiones. Veras que al dejar de hacerlo te sentirás más segura, sobre todo porque dejamos de calificar nuestras acciones o actitudes.

Criticar tu cuerpo

Debemos dejar de pensar que estamos horribles. ¿Qué importa si estás un poco subidita de peso, o si no tienes la estatura de Giselle Bundchen? Sólo debe existir una persona a la que le debe importar tu cuerpo: tú. Si eres feliz con tu físico, entonces es lo único que importa. No permitas que otros te digan que no eres tan hermosa como otras. Las personas felices tienden a gozar de elevados niveles de autoestima. Se aceptan tal como son y se esfuerzan. Recuerda que sólo tú tienes la habilidad de crear una mejor versión de ti.
·      Deshazte del peso de las cargas negativas
Deshazte de sentimientos negativos como la ira y el resentimiento. Trata de encontrar la forma de perdonar, no porque el otro lo merezca sino porque tu mereces liberarte de esa carga , los sentimientos negativos  pueden llegar a controlar y desestabilizar tu paz interior.
Basta de negatividad, sufrir por alguien que amamos, o por un amor no correspondido, o comparar tu actual pareja con tu ex, lamentándote, lo único que hace es volverte una persona triste y pesimista, y nadie quiere compartir su tiempo con alguien así. Tienes mucho que agradecer; quiérete.

Todo es posible en una mente positiva

Deja de lado el papel de victima, deja de pensar que todo el mundo está en contra tuya, elimina ese pensamiento de inmediato o terminarás convirtiendote en una víctima real de la vida.
No vivas pendiente a los demás, no tienes idea sobre la vida de las otras personas ni tienes por qué indagar en ella. Deja de perder el tiempo observando a los demás y dedícate a la tuya.
¡Libérate del pasado!
No podrás tener un mejor futuro si te la pasas viendo el pasado.  Si te la pasas pensando en qué es lo que hubiera sido, estarás negándote la oportunidad de ser feliz. Lo único positivo que te deja el pasado, es la experiencia, una lección sobre que deberás elegir la próxima vez para no cometer los mismos errores. Sigue adelante.

NO pienses que todo es cuestión de suerte.

Es normal que tengas miedo de hacer cosas que antes no habías hecho y más cuando simboliza un desafio, pero no por eso debes esperar sentada a que las cosas que deseas ocurran por un golpe de magia, pon como prioridad las ganas y deja de lado el miedo, sal a buscar lo que quieres realmente.
Empieza por proyectar, dirigir tus expectativas es la clave de la felicidad. Debes buscar tu propio método, somos diferentes por lo que la forma en que otros establecen sus objetivos puede que no sean iguales a los tuyos. Mientras mas claras y realistas sean tus objetivos menores serán las probabilidades de que te decepciones.
Debes salir al mundo para conseguir tus objetivos. No puedes estar sentada frente a la puerta a ver qué llega a ti. Vive el presente, organiza tu tiempo, haz de tus habilidades un beneficio. Quieres tener un cuerpazo, pero no tienes tiempo? Levántate más temprano y haz ejercicio.  Quieres dejar tu trabajo y tener un negocio propio? Animate, quieres retomar los estudios que dejaste de lado por la maternidad y tienes miedo porque tienes más edad. hazlo ‼ nunca es tarde para estudiar. Las excusas sólo son pensamientos que te harán sentir mejor por no haber hecho algo que querías hacer. No vivas del “mañana lo hago”, deja de lado el conformismo y lucha por lo que quieres ¿Deseas resultados? Comienza a trabajar en ello.

No tengas miedo a estar sola

Atarse a una persona por quien no se siente mucho amor por el miedo a a estar sola te hace y te hará infeliz siempre.
No siempre estamos dispuestas a compartir o hacer lo que otros nos proponen, pero en ocasiones ese miedo nos lleva a tomar la decisión de estar con alguien con quien en realidad no queremos, inclusive tener que soportar violencia o malos tratos.
No hay ninguna necesidad de estar con una persona solo por temor. Mantener una relación sin quererlo de verdad es lo peor que podemos hacer, hay que tener claro con quién queremos estar y también si preferimos la soledad y no sentirnos mal por eso.
Estos son solo algunos consejos a tener en cuenta que te dejamos para ayudarte a encontrar la felicidad que tanto mereces, ten siempre presente que ser mujer es lo más hermoso que nos ha pasado y que en nuestras manos está nuestro destino y porvenir, no seamos tan exigentes con nosotras mismas, y como lo dijimos al comienzo del artículo que lo que debemos buscar es ser felices no ser perfectas.


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