Conviértete en una mujer emocionalmente fuerte en el amor para que las rupturas no te aniquilen

Cuando pasamos por momentos difíciles en las relaciones amorosas quedamos marcadas y perjudicadas emocionalmente. Desde ese momento empezamos a sentirnos inseguras cuando iniciamos una relación pues el temor de volver a sentir nos agobia, si este es tu caso en donde tiendes más a sufrir que a disfrutar cuando estas en una relación, esta situación si así lo deseas puede cambiar para ti si te lo propones.

No es nada sano estar durante más de un año sintiéndote triste y desanimada por la ruptura de una relación sentimental, esto no solo te perjudica emocionalmente sino también físicamente. Pero descuida existen una serie de acciones que podemos llevar a cabo para finalmente lograr sentirnos más libres y con un mayor bienestar general, te daré esas claves para que puedas superar esos momentos difíciles con la frente en alto y que el desamor o una ruptura amorosa no te afecte.

¿Qué ocurre en tu interior?

Para eliminar este problema debemos descubrir por qué está ocurriendo, existen muchas razones por las cuales una persona puede estarse sintiendo débil emocionalmente. Por lo que cuando tiene una ruptura se sienta derrotada y decepcionada, por lo que sufres con más intensidad de lo normal. Pon atención a las razones:

*Dependencia emocional: Esta es la razón más común, las personas se aferran a otra y cuando se separa sienten que perdieron una parte de sí mismos.

*Obsesionarte con recuerdos del pasado: Recordarlo viendo fotos y pasar por los lugares en los que compartieron momentos juntos.

*Bajo amor propio: Amar a alguien más de lo que te amas tu es lo peor que puedes hacer, cuando una persona no se quiere ni se valora lo suficiente a sí misma, es normal que se sienta débil emocionalmente y no sólo en el amor.


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