Consejos fundamentales para ser feliz en esta vida.

Sin embargo, es necesario tener en cuenta que la búsqueda de la felicidad constante y permanente puede generar angustia. No hay garantías y en ocasiones, simplemente las cosas no salen como uno las planea, por lo que lo importante es la actitud con la que se lidia frente a esas pequeñas o grandes adversidades. No se trata de “estar bien” siempre, sino de una tendencia a estarlo, en equilibrio con nuestro deseo y sabiendo que ponemos lo mejor de nosotros en la tarea. Cuando las cosas no salen bien o según lo planeado, enfrentar la frustración de una manera adecuada es también algo que define a las personas felices.

Por eso es importante a aprender a ser felices, estos son algunos consejos que te ayudarán.

-Juega, busca la alegría con las personas que te rodean todos los días. Si imaginas tus actividades diarias como un juego, la perspectiva puede cambiar. Diviértete con tus hijos o sobrinos, ellos tienen una imaginación sorprendente que te ayudará a ver las cosas de diferente manera.

-El drama innecesario solo traerá problemas en tu vida. ¿Conoces esa gente que cuando no tiene problemas sale a buscarlos? Evita formar parte de ese grupo, todos tenemos problemas y eso es evidente, tú no podrás evitarlos, pero sí puedes elegir cómo enfrentarlos y qué actitud tomar ante ellos. No enfoques tu atención en las cosas malas, sino en lo positivo que existe en tu vida y en los logros que has tenido hasta el momento. No te regodees en tus errores no te dejes vencer por ellos: son oportunidades para aprender y crecer.

-Busca “tu lugar”, ese donde te sientas tranquila y en paz. Cuando necesites desconectarte del mundo y de los problemas, no dudes en ir para equilibrarte nuevamente.


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