Conoce los tips de Aracely Arámbula para mantener una cintura única

Su figura esculpida, moldeada a mano, es la imagen que estamos acostumbrados a ver de Aracely Arámbula. Pero mantenerse en forma no es nada simple, todo requiere un esfuerzo que se va haciendo costumbre con el tiempo. Ella, a los 43 años brilla con una maravillosa figura que sorprende, pero ¿cuál es su gran secreto para verse espléndida? La clave parece ser una rutina de ejercicios que acompaña también con hábitos alimenticios. Te contamos sus secretos mejor guardados.

Cuando nos proponemos alcanzar una meta, puede que la cuesta arriba nos tome tiempo y nos resulte difícil. Pero nada es imposible. Tener un cuerpo trabajado y más aún lograr mantenerlo en forma aunque los años pasen, es un verdadero desafío, pero Aracely ha demostrado que solo es cuestión de voluntad. Para ella querer es también poder. Tú también lo lograrás si te lo propones.

Hace poco, Aracely utilizó su cuenta de Instagram para compartir con sus seguidoras algunos tips para ejercitarse y alcanzar una figura espectacular y una cintura perfecta. Como para muestra solo falta un botón y los resultados están a la vista, aunque este parezca un desafío inmenso con un poco de voluntad y, sobre todo, con ganas, no es imposible lograrlo.

Las seguidoras de la actriz ya pueden poner en práctica sus secretos, pues ella ha enseñado algunos puntos muy importantes. Te lo contamos.

Ella reveló que una parte de su rutina de ejercicios la ocupan las mancuernas. Con ellas se ejercitan los brazos a fin de lograr firmeza en la zona y obtener unos brazos firmes. Te olvidarás de esa flacidez tan molesta que tiende a concentrarse con los años en ese lugar.

Además, ella presenta unos ejercicios abdominales, los cardio, que son especiales a la hora de reducir la grasa que se concentra en la zona abdominal. Estos son ejercicios que no superan los treinta minutos y básicamente consisten en una serie de repeticiones que contribuyen al trabajo de la zona abdominal para alcanzar ponerla lo más firme posible acelerando el metabolismo.


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