Cómo olvidar a alguien con estos simples pasos

Si bien el amor es algo bueno, que en ocasiones puede hacerte inmensamente feliz y en otras puede ser lo peor del mundo. Cuando eres correspondido es todo color de rosa, pero cuando hay una separación a veces y te toca sufrir, y no queda más que aprender a olvidar y seguir adelante.

Terminar una relación puede ser uno de los procesos más difíciles, más aún si tu sigues sintiendo algo por esa persona, pero eso no quiere decir que sea imposible, para lograrlo es necesario que conozcas los pasos para que puedas olvidar a esa persona de una forma sana y sin mucho drama.

Olvidar podría tomarte meses o inclusive años, a veces la persona que está en esa situación intenta salir, pero siente que está en arenas movedizas, pues cada vez que intenta subir se hunde más y más profundamente, ya que no está siguiendo las estrategias correctas.

Aquí te dejamos unas estrategias de cómo olvidar a alguien siguiendo unos simples pasos

RECONOCER QUE YA TERMINÓ

Debes dejar de pensar en que hubieras hecho o dejado de hacer por tu relación. Si se acabó es por algo y depende de los 2, debes dejar de buscar explicaciones. Si sientes que esa persona todavía está atormentando tu mente debes tratar de reemplazar esos pensamientos por otros pensamientos que no sean, los “qué hubiera pasado si”. Trata de dar vuelta la página y si vas a pensar en el pasado que sea para aprender de el y no para lamentarte.

NO LO SOBREVALORES.

Cuando alguien nos deja solemos caer en la idea de que no somos lo suficientemente buenos o buenas para la otra persona. Los sobrevaloramos poniéndolos en un pedestal pensando que ellos buscan algo mejor que nosotros y que por eso cortan la relación, incluso es posible creas que nunca sentirás algo así de nuevo

Se entiende que por la tristeza que te genera la separación pueda verse afectada tu autoestima, pero debes ser consciente que vales mucho, y que no eres ni más ni menos que el otro, sino que a veces las cosas simplemente no funcionan.


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