¡Cada vez que te estresas, liberas hormonas que pueden detonar tu corazón!

El alto nivel de estrés es un factor más que alarmante y que debe administrarse con mucha responsabilidad para que no se convierta en un riesgo real para nuestras vidas.

Todos sabemos que el estrés es uno de los principales enemigos de una vida de buena calidad. Cuando vivimos una rutina extremadamente agotadora y no tenemos tiempo para recuperarnos del todo, empezamos a sufrir las nefastas consecuencias del estrés, que van desde lo físico hasta lo psicológico, lo que puede ocasionar diversas condiciones e incluso disminuir eventualmente nuestra expectativa de vida.

Claramente, la vida adulta está llena de preocupaciones y responsabilidades. El trabajo, las relaciones, la vida personal, son muchos los factores que influyen en nuestra salud mental, pero necesitamos encontrar una manera de mantener un equilibrio sano entre todos estos aspectos, si no podemos exponer nuestros corazones a un nivel de estrés tan grande que puede detonarlos .

La cardióloga María Angela Plácido reveló que las personas que tienen mucho estrés en su rutina liberan una gran cantidad de hormonas que afectan directamente al organismo, entre ellos la adrenalina.

“Ella actúa aumentando los latidos cardíacos y la presión arterial, lo que puede culminar en un ataque al corazón e incluso llevar a la muerte”, dijo, según el sitio Mi Vida.


"Puedes utilizar los botones de abajo para ver más"