Aseguran que desayunar torta de chocolate podría ayudarte a bajar de peso

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tel Aviv indica que los postres no deben evitarse, sino ser incluidos en el desayuno.

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La Universidad de Tel Aviv, en Israel, concluyó que incluir pastel de chocolate como parte de un desayuno balanceado podría ayudar a las personas a bajar de peso.

Según un estudio realizado por investigadores de dicha institución, un desayuno equilibrado, pero abundante en calorías, ayudaría a adelgazar. Incluir un elemento como el pastel de chocolate evitaría antojos durante el día, a la vez que el metabolismo es capaz de quemar todo ese cúmulo de calorías, pues por las mañanas es mucho más acelerado.

El chocolate, además de ser uno de los manjares de la gastronomía, contiene grandes propiedades antioxidantes que son muy beneficiosas para la salud humana.

Según este estudio israelí, desayunar chocolate ayudaría a perder peso. La clave se encuentra en balancear bien la primera comida del día y agregarle proteínas y carbohidratos que complementen los nutrientes que faltan.


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