Agregue este poderoso ingrediente a su limonada para tratar la depresión de manera efectiva

Los médicos suelen recetar medicamentos antidepresivos para aquellos que sufren de depresión profunda.
Puedes intentar ayudas naturales como parte del combate a la depresión en especial si tu caso no ha sido diagnosticado como depresión clínica.

Afortunadamente, existen alternativas naturales que ayudan a tratar esta situación.

¿Cómo explicar la depresión a la luz de una visión médico-naturalista?

Simplifiquemos: lo que ocurre en el cerebro, cuando hay depresión, es la disfunción de uno o más de los doce neurotransmisores.

El más común de estos neurotransmisores es la dopamina. La dopamina es estimulada por frijoles negros, café, chocolate amargo, alcohol con moderación (como el vino), sexo, gimnasio (ejercicio), caminar.

Entonces ya tenemos alternativas más naturales para enfrentar este terrible problema, ¿verdad? Como refuerzo, debe tomar jugo de limón combinado con cúrcuma.


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