9 cosas que NUNCA debes hacer durante tu ciclo menstrual.

Durante el ciclo menstrual el cuerpo de una mujer sufre cambios hormonales, de ánimo. Estos cambios se deben a las variaciones de dos hormonas, los estrógenos y la progesterona. A lo largo de la historia siempre ha habido muchos mitos acerca de lo que sucede y debe hacerse durante el ciclo menstrual, pero entre lo que nos cuentan nuestras abuelas, lo que se aprende por cuenta propia y los nuevos descubrimientos de la ciencia, no hay claridad en la información, es por esto que a continuación te mostramos lo que un estudio dice acerca de las 9 cosas que NO deberías hacer durante tu ciclo menstrual.

Evita depilarte: Durante el periodo menstrual los niveles de estrógenos bajan considerablemente, lo cual hace que todos los dolores del cuerpo se magnifiquen, por lo cual depilarse con cera durante estos días puede suponer una sensación de dolor mayor a la que de por si produce la depilación. Si no es algo extremadamente necesario posponlo por unos días y evita pasar por ese mal rato y sentir un dolor innecesario.
Evita las películas tristes o románticas (si no quieres perder a tu pareja): Todas las mujeres tienen su lado emocional más desarrollado que los hombre y no es ninguna novedad que durante los días del periodo se encuentran más sensibles de lo habitual por lo cual no es recomendable ver películas muy tristes o románticas ya que puede haber una reacción mas intensa de lo habitual debido a estos cambios en los niveles de hormonas, en lugar de alterar tu sensibilidad usa estos días para inspirarte con humor y verás como todo resultará de una forma diferente.


Evitar usar menos protección durante la noche pensando que no tendrás problema: muchas mujeres creen que durante la noche el flujo disminuye debido a la posición y la falta de movimientos, pero la verdad es que muy difícil de saberlo con exactitud cada cuerpo es diferente y se comporta diferente con el ciclo menstrual, ante la duda lo mejor siempre es prevenir ya que sufrir accidentes puede resultar incómodo, por lo tanto es mejor usar una protección adecuada para la noche, en el mercado actual hay una infinidad de variedad de productos para resguardarse durante esos días, busca la que te acomode más.


"Puedes utilizar los botones de abajo para ver más"