4 personas que NO deberían consumir jengibre

Primero vamos a comenzar hablando acerca de lo que es el jengibre, esto es una raíz que viene del árbol que se llama Zingiber officinale, es utilizada ampliamente debido a que tiene propiedades medicinales y excelentes beneficios para la salud, que fueron descubiertos hace milenios. Es una hierva que se usa desde épocas muy antiguas, y aunque recién ahora hay como un boom y está más de moda que antes, la realidad es que siempre se supo que era una raíz poderosa a la hora de querer mejorar nuestra salud.

Si es que la quieres conseguir, lo mejor es que tengas una planta en tu casa o departamento y que la puedas cosechar, siempre teniendo en cuenta las recomendaciones que hacen los agrónomos al respecto. Otra opción es que la compres en el mercado más cercano. Intenta alejarte de las muestras que venden en polvo, debido a que si es que no están certificadas, no tienes cómo saber si realmente estás comprando jengibre y además, en cuanto a las versiones en polvo, en general tienen otros tipos de aditivos que pueden resultar perjudiciales para tu salud. Así que te recomendamos que siempre trates de consumirlo en el estado más natural que encuentres.

Algunos de estos beneficios son: el ayudar a desinflamar ciertas zonas de nuestro cuerpo, puede disminuir las migrañas, ayuda a controlar el estrés, puede reducir el dolor articular, también trae beneficios para los que están congestionados, para las mujeres que necesitan mejorar su salud en los ovarios, etc.
Aunque el jengibre pueda ser de gran ayuda para la mayoría de las personas, también hay que destacar que sus beneficios no son favorables para todo el mundo. Es decir, hay algunas personas que debido a sus condiciones, es recomendable que se mantengan bien alejadas del jengibre. Debido a lo anterior, a continuación te dejamos una lista de las condiciones específicas que tienen las personas que no debiesen consumir jengibre, en conjunto con alguna de las consecuencias que pueden tener si es que deciden hacerlo igualmente.

#1 Embarazada

Cuando las mujeres están embarazadas, es frecuente que no puedan consumir ciertos alimentos. Por ejemplo: se les pide que no coman verdura cruda, que no coman pescado crudo, que no coman algunas frutas, etc. Te contamos que el jengibre también es uno de los alimentos que las embarazadas no debiesen comer. Al respecto, te podemos explicar que debido a que esta raíz tiene unos poderosos estimulantes, los cuales serían tan potentes, que pueden provocar contracciones prematuras o incluso, podrían provocar el nacimiento antes de la fecha del menor.
Así que si es que estás embarazada, es mejor que evites el comer jengibre, ya que puede ser que provoque que pierdas a tu bebé o que nazca antes del termino del embarazo. Aunque nunca debieses consumirlo estando embarazada, esta advertencia es mayor si es que estás durante las últimas semanas de gestación, ya que estás más cerca de parir y puede ser que te haga mayor efecto el jengibre.

#2 Personas que necesitan engordar

Si es que estás en plan de subir de peso, ya sea porque lo necesitas producto de que sino puedes tener algún problema de salud o debido a que te gusta más como te ves cuando aumentas un par de kilitos, te recomendamos que no consideres dentro de tus alimentos al jengibre, él en estos momentos no es tu amigo. De hecho, el jengibre es un aliado potente cuando las personas tienen obesidad, ya que tiende a reducir el apetito y también potencia el quemar mayor cantidad de grasas que podamos comer durante el día o que ya tengamos almacenadas en nuestro cuerpo.
¿Te imaginas el querer subir de peso sin sentir hambre? Creo que sólo podría ser una tortura, el tener que obligarte a comer más de lo que comes regularmente y más encima, el tener menos hambre, del que normalmente tienes. Esto, sumado a que ya mencionamos que es un quemador de grasas potente, se puede decir que durante este periodo, podrías considerarlo como tu enemigo número 1 en la batalla para poder subir de peso.

#3 Con hemofilia

La hemofilia es la condición que impide la correcta coagulación de la sangre. La coagulación es necesaria para varias cosas, una de ellas es que es fundamental para poder cicatrizar las heridas, es decir, a las personas que sufren de la condición de hemofilia, les costaría mucho el poder cicatrizar las heridas o hasta podrían tener que llegar a un centro hospitalario a curarse.
Por su parte, el jengibre es un alimento que estimula la buena circulación sanguínea. Esto en general es una gran ventaja para casi todas las personas, menos para las que tienen la condición de hemofilia, las cuales pueden tener algún efecto secundario negativo producto de lo anterior. Por lo que, si es que padeces de esta enfermedad, te recomendamos que no lo consumas, ya que como mencionamos, podría perjudicarte en tu salud.

#4 Medicada

Los remedios más comunes que no deben consumirse en conjunto con el jengibre son los que nos recetan para la diabetes y para la hipertensión. Así que si es que estás tomando alguno de estos remedios, te aconsejamos que puedas mantenerte alejado de él, debido a que en conjunto, puede provocarte efectos adversos innecesarios.
Así que ahora ya lo sabes, a pesar de que el jengibre tiene estupendas cualidades, sólo te puede hacer bien si es que no formas parte de los grupos que hemos enumerado anteriormente. ¡Es por tu bien! Si es que necesitas obtener alguna de las propiedades del jengibre, asegúrate de hablar con algún médico que te indique qué medicina natural puedes utilizar para poder mejorar tu salud. A pesar, de que se dice que la medicina natural o que los alimentos, como la fruta y la verdura, en general no pueden hacernos mal, acá tenemos la prueba de que de todas maneras, siempre tenemos que asegurarnos de que por muy natural que nos parezca el alimento, de todas maneras debemos preocuparnos de que no vamos a tener ningún efecto que no queramos en nuestra salud.


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