4 Cosas que explican por qué estamos más gordos que hace años, que nada tienen que ver con la comida ni el ejercicio

A pesar de todos los avances médicos que tenemos a nuestra disposición, la triste realidad es que el sobrepeso u obesidad en las personas se ha incrementado más en comparación con nuestros antepasados y la tendencia aumenta sin parar.

Según informes más recientes de los estudios realizados, la población mundial ha aumentado su peso en un 24% en los últimos 30años.

Curiosamente los cambios en nuestra alimentación también provocan cambios en la respuesta de nuestros genes, que no son determinantes pero si nos predisponen a la obesidad hasta en un 50%.

Cada vez hay más obesos en el mundo y las cifras alertan a los expertos que tendrán repercusiones alarmantes y dramáticas.

Por primera vez en la historia de la humanidad, hay más personas con sobrepeso que desnutridas y algunos estudios aseguran que la mitad de la población del planeta será obesa el 2030.

Si bien es cierto que llevamos un estilo de vida más sedentario existen otros factores muy importantes que nos llevan a subir de peso más que por lo que comemos y nos movemos.

¿Por qué ha aumentado considerablemente la obesidad?

Se realizó un análisis sobre los datos dietéticos de casi 36.400 adultos estadounidenses que por cierto es el segundo país con mayor cantidad de obesos, teniendo en cuenta la frecuencia de actividades físicas en un periodo que va desde 1988 a 2006.

Los investigadores compararon a personas de diferentes años y llegaron a la conclusión de que la persona adulta de esta época tiene un incremento del 10% más de masa muscular que una persona adulta 10 o 20 años atrás.

Esto significa que la persona que consuma la misma cantidad de calorías, la misma cantidad de nutrientes y haga ejercicios que una persona en los años 80 aun así estará más gorda.


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