15 puntos importantes si estás en una CRISIS

La vida no es perfecta, está llena de momentos dolorosos, difíciles y angustiantes.

En esas ocasiones, podemos entrar en una especie de shock, paralizarnos e incluso perder nuestro propio dominio.

En realidad, es posible sacarle provecho incluso a los momentos más complicados.

Tips

Todos hemos pasado por circunstancias en las que nos sentimos vencidas y al igual que los boxeadores, queríamos “tirar la toalla” y abandonar. La impotencia y la frustración son sentimientos que pueden aparecer ante momentos difíciles y nos sentimos sobrepasadas y abrumadas por todo lo que ha salido más. Decimos “ya no puedo más” cuando en realidad, sí podemos, pero quizás nos falta un respiro y un momento para apreciar de una manera diferente las cosas.

Estos son algunos puntos importantes: cosas que debes hacer y ventajas insospechadas de este mal momento.

1 Aprovecha para conocerte mejor a ti misma: en circunstancias difíciles afloran aspectos de nuestro ser que quizás no conocíamos. Por eso, es una buena oportunidad para que sepas aspectos de ti que estaban ocultos. “Cualquiera es capitán en aguas calmas”, pero es más difícil hacerlo en medio de tormentas y mar picado.

2 Conocerás mejor a quienes te rodean: cuando todo es fácil, los amigos abundan… pero cuando todo se complica, normalmente los contarás con los dedos de una mano. En circunstancias realmente difíciles es cuando las personas de real valor para ti se acercarán y pondrán lo que sea para ayudarte a atravesar el mal momento.

3 Aprende a estar en soledad: tú misma debes quererte para que los demás te quieran. En los momentos difíciles, tienes que saber enfrentar las cosas por ti misma y tomar las decisiones acertadas. Date momentos de reflexión para sacar lo mejor de ti en esos momentos.


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