14 síntomas que indican que tienes los niveles de azúcar en sangre muy altos

Además del ejercicio, tomar agua, no fumar y no beber en exceso, sabemos que la mejor manera de mantenernos saludables y evitar muchas enfermedades es la buena alimentación. Los alimentos nos brindan todos los elementos que necesitamos para mantener nuestro cuerpo funcionando de manera correcta y todo es necesario, tanto la grasa, como las vitaminas, las proteínas y los azúcares.

Solo se trata de balancear todos los grupos de alimentos de la mejor forma El nivel de glucosa en sangre, también conocido como glucemia, se refiere a la cantidad de glucosa (azúcar), que circula por el torrente sanguíneo. Se mide en milimoles por litro (mmo/l) o en miligramos por decilitro (mg/dl). Esta glucosa en niveles estables, es muy importante para el buen funcionamiento del organismo y el buen estado de salud y los cambios constantes en estos niveles pueden ser perjudiciales para la salud a largo plazo.

Se utiliza el término de normoglucemia, cuando los niveles de glucosa se encuentran en el nivel ideal la mayor parte del tiempo; mientras que las personas con diabetes se caracterizan por tener los niveles de glucosa más altos de la normalidad.

La hiperglucemia se produce cuando el cuerpo no genera la cantidad suficiente de insulina (diabetes tipo 2), que es la hormona que permite que la glucosa de los alimentos sea absorbida por las células del organismo, por ello la deficiencia de insulina hace que la glucosa se acumule en el torrente sanguíneo. Si esta condición se prolonga dañará permanentemente ciertas partes del cuerpo, incluyendo los riñones, los vasos sanguíneos, los nervios y los ojos.

En las personas diabéticas, los niveles de azúcar en la sangre pueden aumentar debido a diversos factores, pero los niños y adultos jóvenes también pueden experimentar episodios ocasionales de hiperglucemia durante el crecimiento.



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