10 cosas que NO debes hacer si no quieres ENVEJECER rápido

Sin tener en cuenta la edad que tengas, puedes evitar envejecer de manera prematura dejando de hacer esta lista de 10 cosas.

Aclaro, no se trata de no desear envejecer y buscar ser o lucir siempre joven y rozagante, no, no se trata de eso en este artículo, se trata de justamente envejecer pero a su tiempo y de la mejor manera posible.

Todos envejecemos cada vez que respiramos, de eso no hay duda y a todos nos queda claro que es un proceso que no podemos evitar, que es parte de la vida y aquí el asunto es cuidarnos de tal manera que nos veamos de nuestra edad y en concordancia con el cómo nos sentimos.

¿Cómo es eso?

Te explico fácil: Nos sentimos mucho mejor, nos animamos y hasta evitamos enfermedades y depresión cuando nos gustamos y nos aceptamos a nosotras mismas.

Si al levantarte ves en el espejo a alguien que no te gusta, tienes en tus manos el poder de cambiarlo o por lo menos mejorarlo y hablando de mujeres, es vernos de acuerdo a nuestra edad simplemente, vernos bien en nuestra edad, aceptarnos y amarnos.

Mejor con salud publicó una serie de errores que todas cometemos alguna vez y que nos hacen ver mayores, cansadas y hasta deprimidas o enfermas, así que ¡a corregirnos de inmediato!


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