10 cosas que las personas que sufren de ansiedad pasan y los demás simplemente no entienden

5. Se toman muy en serio los consejos y opiniones de otras personas.

Mientras que la mayoría de nosotros generalmente pedimos consejo a nuestros amigos o familiares o una opinión sobre una decisión importante o difícil que debemos tomar, las personas que luchan con la ansiedad se toman en serio las opiniones y consejos de otras personas.

Desde su punto de vista, la opinión o el consejo de su familia, amigos e incluso pareja son tan precisos como un diagnóstico dado por un terapeuta profesional.

6. A menudo se sienten culpables.

Todos nos sentimos culpables cuando sabemos que hicimos algo malo y dañamos los sentimientos de alguien como resultado, pero aquellos que tienen ansiedad se sienten culpables en un nivel completamente nuevo.

Incluso si no hicieron nada por lo que deberían sentirse culpables, siempre encontrarán una razón para sentir remordimiento y culpa. E incluso si algo no fue como lo planearon o quisieron, se sienten como los culpables de ello.

7. Les cuesta mucho hacer amigos.

Debido a su inseguridad social, las personas que sufren de ansiedad no se sienten libres y cómodas reuniéndose y saliendo con gente nueva. Es difícil para ellos iniciar una conversación y expresar sus opiniones e ideas frente a alguien sin temer que la otra persona pueda juzgarlos, criticarlos o burlarse de ellos.


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